Аннотация:В статье рассматривается проблема рационального планирования тренировочных нагрузок спортсменов высокой квалификации циклических видов спорта на примере плавания. Показана целесообразность проведения тренировочного процесса пловцов высокой квалификации по пути сочетания упражнений анаэробного характера с упражнениями аэробной направленности с постепенным увеличением их интенсивности до уровня близкого к анаэробному порогу.