ИСТИНА

Анализ литературы, посвященной изучению художественных форм самовыражения (ХФС), применяемых в области психотерапии, показывает, что их назначение полифункционально, и во многих случаях они весьма эффективны при решении психологических проблем. Таких, как выражение неосознаваемых аффектов, разрядка и снятие психического напряжения, осмысление своего отношения к внешнему и внутреннему миру, расширение смысловых установок, получение нового опыта, углубление самопознания, усиление тенденции к самоактуализиции. По назначению они во многом совпадают с психотехническими приемами, которые уже давно применяются в психологических тренингах личностного роста. В ходе эмпирического исследования проанализирована возможность применения ХФС в тренингах развития самопознания и самоотношения для подростков. Показано, что их использование может оказывать негативное влияние на различные параметры самоотношения, слишком снижая или увеличивая их выраженность. Негативное влияние ХФС можно избегать за счет применения специальных упражнений на снятие негативных эмоциональных реакций и совершенствование межличностных взаимодействий. Позитивной стороной тренингов, направленных на развитие самоотношения с помощью ХФС, является снижение тревожности, внутренней конфликтности и самообвинения, а также повышение уверенности в себе.