Аннотация:В процессе учебной деятельности на студентов влияет ряд учебно-специфичных и ситуационно-специфичных факторов, которые приводят к формированию различного рода неблагоприятных функциональных состояний (ФС) - таких неблагоприяные ФС, как утомление, различные формы психологического стресса. Наиболее подвержены возникновению неблагоприятных функциональных состояний студенты-первокурсники, что связано с адаптацией к непривычному для них окружению (резкие изменения образа жизни, оценочной системы, социального положения). У иногородних студентов, кроме того, возникают проблемы, связанные с адаптацией к жизни в новом городе. Еще большие проблемы адаптации испытывают иностранные студенты, приехавшие из другой страны: у данных студентов помимо сложностей, вызванных вышеперечисленными факторами, возникают проблемы, связанные с адаптацией к жизни в новой стране и в новой культуре. Цель работы: исследовать особенности субъективной представленности ФС российских и китайских студентов, обучающихся в Москве, и выявить типичные способы оптимизации неблагоприятных ФС, которые используются ими в течение учебного дня. Для сбора данных были подобраны диагностические методики, сформированные в однотипный диагностический пакет для обследования российских и китайских студентов: опросник на степень хронического утомления (Леонова, Шишкина, 1982); ситуативные методики самооценки ФС: шкала состояния (Гроль, Хайдер; адаптация Леоновой А.Б.); шкала реактивной тревожности Спилбергера – Ханина; шкала дифференциальных эмоций (K. Izard, 2000); методика оценки острого утомлении (Kinsman, Weiser, 1977, адаптация Леоновой А.Б.); опросник на острое зрительное и позотоническое утомление (Леонова А. Б.); анкета для оценки частоты применения разных приемов саморегуляции ФС (Кузнецова А.С., модификация Лузяниной М.С).
Результаты показали, что субъективная представленность ФС у студентов, попавших в разную по новизне социо-культурную среду различна: у московских студентов показатели самооценки ФС более благоприятны, чем у иногородних студентов. Вероятно, иногородние студенты оценивают свое ФС более негативно, чем московские потому, что на них помимо учебной нагрузки и факторов, связанных с трудностями адаптации к отличающемуся от привычного (школьного) учебному процессу, действуют факторы, связанные с адаптацией к жизни в новом городе и в новом социальном окружении. Была выявлена положительная динамика показателей самооценки ФС у всех групп студентов в течение месяца, что, возможно связано с успешной адаптацией студентов. И китайские, и российские студенты для оптимизации своего состояния чаще всего используют такие способы, которые опосредованы внешней социальной активностью и проявлением во внешних действиях: данные способы не требуют специальных знаний и умений, являются наиболее привычными. Найдены различия в предпочитаемых способах оптимизации ФС у российских и китайских студентов. Китайские студенты чаще российских используют внутренние методы саморегуляции, связанные с ориентацией на внутреннюю работу, погружением в свое состояние; для российских студентов, напротив, характерно предпочтение способов оптимизации, опосредованных внешними средствами, проявлением во внешних действиях.